SELF DÉFENSE EN ENTREPRISE

Des initiations et des formations de Self Défense en entreprise pour vos salariés.

 

Apprenez les bases des techniques de la self défense au sein de votre entreprise pendant des séances hebdomadaires ou mensuelles.

 

Vous serez coaché par un professeur diplômé qui, en plus du renforcement musculaire vous offrira les bases de la self défense en cas d'agression.

 

Le Centre d'Enseignement de Self Défense SAFE intervient dans les entreprises situées à Paris et en petite couronne.

 

Notre pédagogie originale a séduit de grands groupes, nous vous proposons un service à la carte exclusivement au profit de vos salariés et de leurs attentes.

PRESTATIONS SELF DÉFENSE EN ENTREPRISE

Nos prestations de self défense se déroulent au sein de vos entreprises.

 

Nos prestations self défense peuvent durer 1 heure ou 1 heure 30,ou 2 heures en fonction de vos disponibilités et de vos besoins.

  • Apprentissage des techniques de base de la self défense.
  • Défense dans les transports en commun.
  • Défense contre les attaques et menaces au couteau.
  • Défense au sol.
  • Apprentissage des techniques de self défense en espace restreint.
  • Défense contre plusieurs agresseurs.
  • Défense contre armes à feu (armes de poing ou armes d'épaule).
  • Des modules sur mesure en fonction de vos besoins.

ENTRAÎNEMENT DES SALARIÉS A LA SELF DÉFENSE

 

Nous mettons notre expertise professionnelle à votre service pour vous offrir des cours réguliers de Self Défense au sein de votre entreprise.

 

Nous vous proposons des séances de :

  • Self Défense,
  • Krav Maga,
  • Karaté.

La pratique de la Self Défense en entreprise permet aux salariés de se sentir en confiance.

 

Savoir gérer une situation d'agression est une priorité qui garantit la sécurité au sein de votre entreprise.

 

Nous garantissons une progression sportive à tous vos salariés.

PARCOURS ENTREPRISE

Nos prestations de Self Défense peuvent être ponctuelles ou être régulières au sein de vos entreprises sur une période définie avec vous.

 

Les parcours de Self Défense reprennent les thèmes des modules que nous enseignons auprès de vos salariés.

BOOT CAMP

Un Boot Camp pour redonner de l'énergie à vos groupes de cadres et de salariés.

Un week-end complet pour recentrer vos équipes et leur offrir une cohésion de groupe autour de l'effort et de la self défense.

 

 

Un enseignement dynamique autours d'activité sportives et de self défense.

 

Des ateliers d'oxygénation et de stimulation physique avec des conseils en fin de stage.

Les Boot Camps sont organisés au profit des salariés des entreprises afin de leur offrir une oxygénation sportive et ludique.

 

Sous la forme d'un stage de mise en forme et de maintien musculaire autour des arts martiaux, de self défense, du krav maga, ils se déroulent sur une période d'un week-end.

  • Un circuit échauffement en commun,
  • Des exercices cardio,
  • Du renforcement musculaire bras et jambes,
  • Un Challenge en équipe, exercices physiques,
  • Un Circuit Krav Maga et Self Défense, frappes boucliers pieds poings,
  • Des exercices de coordination et de musculation,
  • Un développement abdominal.

COACHING CADRE

Progressez plus vite et devenez efficace plus rapidement avec nos solutions de coaching.

 

 

  • Coaching en salle de sports,
  • Coaching gestion du stress,
  • Coaching Self Défense,
  • Coaching Karaté,
  • Coaching Krav Maga.

Tous nos solutions de coaching disposent de définitions d'objectifs en fonction de la discipline.

 

 

  • Coaching Gymnastique d'entretien,

 

  • Coaching streching,

 

  • Coaching techniques de respiration.

CENTRE D'ENSEIGNEMENT

SELF DÉFENSE

SPÉCIALISTE DE L'ENSEIGNEMENT

SELF DÉFENSE

EN

ENTREPRISE

DEPUIS 2005

Centre d'enseignement

de

Self Défense

SAFE

Téléphone : 01.45.87.13.20

Centre d'enseignement

de

Self Défense

Préfecture d'Ile-de-France

N° 11 75 54057 75

 

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